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Atleta de São Mateus supera depressão e encontra no esporte um caminho de transformação

Em homenagem ao Mês das Mulheres, contamos a história da atleta mateense Kleyne Tesolini, um exemplo de superação, disciplina e força de vontade.

Mãe de dois filhos, Kleyne enfrentou momentos difíceis marcados pela depressão e pela ansiedade. Foi no esporte que ela encontrou um caminho para recuperar a autoestima, fortalecer a mente e transformar a própria vida.

Com disciplina, dedicação e equilíbrio emocional, a atleta construiu uma nova rotina e passou a estabelecer metas cada vez maiores dentro do esporte.

O esporte como ponto de virada

O esporte passou a fazer parte do dia a dia de Kleyne e trouxe novos objetivos para sua vida. A dedicação aos treinos e a persistência dentro do tatame começaram a render resultados importantes.

Em entrevista, ela conta que o processo de superação foi intenso, mas fundamental para sua mudança de vida.

Evolução nos treinos

Com muita dedicação, Kleyne alcançou marcas expressivas nos treinos. Atualmente, ela levanta cerca de 100 quilos no agachamento e 60 quilos no supino, números que demonstram a evolução da atleta.

No início, ela também precisou enfrentar alguns preconceitos relacionados à prática esportiva, mas nunca desistiu do sonho.

Esporte em família

A paixão pelo esporte acabou envolvendo toda a família. Hoje, os filhos também participam das atividades e acompanham de perto a rotina de treinos da atleta.

Força física e mental

Mais do que resultados físicos, o esporte ajudou Kleyne a desenvolver resistência mental e emocional para lidar com desafios pessoais.

Atualmente, ela treina para competições sob orientação do professor Charlem Luz, que acompanha de perto sua evolução e preparação.

A trajetória de Kleyne mostra que, com disciplina, apoio e determinação, o esporte pode ser um poderoso instrumento de transformação, saúde e superação

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