Chegamos em um importante período de organização escolar, com a preparação dos alunos para uma volta às aulas com segurança e tranquilidade. Então é comum que os pais fiquem preocupados com as listas de materiais, uniforme, transporte e alimentação, porém acabem esquecendo de um tópico imprescindível: a saúde ocular infantil.
Pensando nisso, a Lenscope, healthtech que criou uma jornada 100% digital na aquisição de lentes para óculos, preparou quatro dicas para garantir uma volta às aulas mais saudável e segura.
4 dicas para uma melhor saúde ocular infantil:
- Notar diferenças no comportamento da criança;
- Conversar com os professores;
- Diminuir o tempo de contato com as telas;
- Manter acompanhamento constante junto ao médico oftalmologista.
NOTAS DIFERENÇAS NO COMPORTAMENTO DA CRIANÇA
Por ainda não terem um domínio significativo do próprio corpo, é comum que os pequenos não percebam quando existe algo de errado com sua saúde. Dessa forma, é vital que os pais fiquem sempre atentos ao comportamento e às queixas das crianças.
Sinais como, por exemplo, aproximar demais os itens do rosto, sentar muito próximo à televisão ou outros aparelhos, tropeçar com frequência em móveis e objetos, além de sintomas físicos como dores de cabeça, lacrimejamento em excesso, presença de secreções anormais nos olhos, vermelhidão, coceira, inflamação, alta sensibilidade à luz, entre outros, podem indicar algo errado na saúde ocular infantil.
CONVERSAR COM OS PROFESSORES
Problemas na saúde ocular infantil podem acarretar sérios danos ao aprendizado. Podemos citar, por exemplo, a queda no desempenho escolar e complicações no desenvolvimento de atividades e brincadeiras em grupo.
Por isso, além dos pais, os professores também devem estar atentos ao comportamento dos alunos. É importante relatar aos responsáveis qualquer dificuldade da criança para enxergar a lousa, ler e escrever, brincar com os colegas, entre outros.
DIMINUIR O TEMPO DE CONTATO COM AS TELAS
De acordo com um estudo publicado em 2021 pela revista científica The Lancet, o isolamento social provocado pela pandemia contribuiu para que os índices de miopia progredissem cerca de 40% entre os jovens de 5 a 18 anos, que agora gastam mais tempo em contato com as telas de aparelhos eletrônicos.
Sendo assim, é importante limitar o tempo de tela que as crianças têm. E, ademais, incentivá-las a gastar o tempo livre com brincadeiras analógicas e ao ar livre.
MANTER ACOMPANHAMENTO CONSTANTE JUNTO AO MÉDICO OFTALMOLOGISTA
É necessário que o acompanhamento oftalmológico seja realizado desde o nascimento do bebê para evitar problemas oculares futuros. Até os 2 anos de idade, é recomendado que as consultas médicas sejam realizadas a cada 6 meses. Isso porque é nesta fase que os olhos se desenvolvem melhor.
Após esse período, indica-se que as crianças visitem o oftalmologista anualmente. Esta é a melhor forma de evitar possíveis doenças, além de promover o tratamento para os casos.
Retirado do Folha Vitória
